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决明子和枸杞泡水喝的功效

更新日期:2021-05-14 14:36:00  来源:中医养生网

导读中国人深谙养生之道,普通的药材也能搭配成一道别具特色的养生茶饮。今天我们就来和大家说说决明子和枸杞泡水喝的功效。...

中国人深谙养生之道,普通的药材也能搭配成一道别具特色的养生茶饮。今天我们就来和大家说说决明子和枸杞泡水喝的功效。

决明子和枸杞泡水喝的功效

1.增强免疫力

枸杞子具有补气养血的功能,而且它所含的各种维生素也能够促进细胞的活动,增强人的免疫力。而决明子所含的维生素锌也能防止人体锌的缺失。因此服用枸杞决明子茶能够加快新陈代谢,增强人的免疫力。

2.抗菌消炎

决明子和枸杞泡水含有一些天然药物成分,特别是芦荟大黄素、决明子、脂肪酸和大黄,能清除人体内的多种细菌和病毒,防止人体内炎症的生长,经常用它们浸泡在水中饮用,可以提高人体的抗菌消炎能力。

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3.护肝明目

枸杞能够降低肝脏的总胆固醇,防止脂肪肝的形成,同时枸杞还利于肝细胞功能的恢复,保肝护肝。除此之外,枸杞子泡水对改善眼睛疲劳很有作用,而决明子中所含的维生素A也具有明目的效用。因此枸杞决明子茶对于护肝明目是很有效用的。

4.预防高血压

决明子和枸杞泡水喝不仅能维持人体内钾和钠的平衡,还能促进肾上腺激素的分泌。这种茶所含的天然活性成分还能扩张血管,改善某些血管,促进血液循环。它经常被用来喝浸泡过的水,以改善心脏功能,防止血压上升。它有利于保持人体心血管健康。

5.延缓衰老

枸杞含有多种维生素以及多糖,例如维生素C和胡萝卜素等,这对于抗衰老是很有效用的。因此适量的服用枸杞决明子茶是能够延缓衰老的。

经过上文的介绍后,相信大家对决明子和枸杞泡水喝的功效已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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